顔のたるみの原因その①

おはようございます！

顔のたるみを改善し、自信のある美しい表情へ♪
ワンランク上の自分を叶える美容鍼＆ケアサロン
AZE式美顔鍼のイヌイです。

連日の寒暖差、肌の調子はいかがですか？体調やお肌の変化など、お困りごとはありませんか？昨日は少しだけ時間ができたので、友人とカフェしてきました。あっ！「カッフェ」してきました。ダイエット中ですが美味しいスイーツと温かい紅茶で癒されました。ダイエットも無理はいかんですね。
さてさて、アラフォー世代のお客様に多いお悩みの一つ、「顔のたるみ」。 あなたは、気になっていませんか？というテーマでお話ししていきます

顔のたるみ4大原因

〇表情筋の衰え
〇姿勢の悪さや食いしばり
〇肌のハリや潤い不足
〇加齢によるコラーゲンやエラスチンの減少

こういったことが主な原因です。

一つずつ解説

まず、「表情筋の衰え」について。

顔は、

・頬や口周りの表情筋
・その表情筋を支える骨格や皮膚
・コラーゲンやエラスチンなどの弾力成分

で構成されています。
表情筋は使わないとどんどん衰え、筋力が弱くなると肌を支えきれなくなり、たるみが目立ってしまいます。

例えば、笑顔を作ることが少なくなると、口角が下がり、マリオネットライン（ほうれい線の延長線）が深くなることも。 日常的に表情を意識して動かすだけでも、たるみ改善に役立ちますよ♪