パニック障害

このようなお悩みありませんか？

• 突然の動悸や息苦しさが続き、外出が怖い
• 電車や人混みが苦手で生活が制限されている
• 病院で検査を受けても異常がないと言われた
• 薬を減らしたいけど、不安で止められない
• 過去の発作がトラウマになっている
• 長期間パニック障害に悩んでいるけど改善が見られない

これらのお悩みに対し、当院の鍼灸施術がしっかりサポートいたします。

パニック障害の原因とその影響

パニック障害は、自律神経の乱れやストレスが深く関わっています。
原因として挙げられるのは以下のようなものです。

• ストレス過多：仕事や人間関係のプレッシャー
• 生活習慣の乱れ：不規則な睡眠や食生活
• ホルモンバランスの変化：特に女性に多い傾向
• トラウマや心理的要因：過去の恐怖体験など

これらが重なることで、動悸や息苦しさ、めまい、不安感などの症状が表れ、さらに「また発作が起きるかも」という予期不安が生活を苦しくさせます。

当院では、パニック障害を抱える患者さまに合わせた個別の施術を行います。以下の3つのアプローチで、心身のバランスを整えます。

1. 自律神経のバランス調整

パニック障害の大きな原因である交感神経の過剰な緊張を鍼灸で緩和。リラックス状態を促し、不安感や動悸を改善します。

2. 心と体の相互ケア

症状に応じてツボを選び、呼吸を整える施術や筋肉の緊張を緩める施術を行います。また、心理的な負担を軽減するアドバイスも併せて提供します。

3. 姿勢と生活習慣の見直し

パニック発作は姿勢や呼吸の悪化とも関係しています。当院では、日常生活の中でできる姿勢改善や呼吸法をお伝えし、症状の再発防止をサポートします。

患者さまの声

• 「発作の頻度が減り、安心して外出できるようになりました！」
• 「薬に頼らず日常生活を取り戻せました。」
• 「夜ぐっすり眠れるようになり、不安感も和らぎました。」
• 「通院のたびに気持ちが軽くなり、明るい気分で過ごせています！」

当院では、鍼灸施術に加え、以下のセルフケアを取り入れることで、改善効果を高めます。

• 呼吸法の指導：腹式呼吸でリラックスを促進
• ストレッチ：肩や背中を緩め、体全体の緊張を解放
• 食生活の改善：バランスの良い栄養摂取で体調をサポート
• 適切な休息方法：良質な睡眠環境づくり

院長自身が自律神経の乱れを経験し、克服した確かな実績
体だけでなく、心に寄り添う丁寧なヒアリング
完全予約制で、リラックスできる落ち着いた施術空間
あなたのペースに合わせたケアプランを提案
本来の健康な生活を取り戻しましょう

パニック障害に悩む方のために、当院では根本的な体質改善を目指した施術を提供しています。

一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。あなたの心と体に寄り添い、健康な日常をサポートいたします。