腰痛で病院に行っても「異常なし」と言われた方へ
こんにちは。
深井の鍼灸院AZEのいぬいです☺️
「病院でレントゲンやMRIを撮ったのに『異常なし』と言われた……」
「こんなに痛くて朝も起き上がれないのに、原因が分からないなんて」
深井周辺でも、このような「原因不明の重症腰痛」で行き場をなくし、不安な日々を過ごされている方がたくさん来院されます。「気のせい」と言われたようで悔しく、心まで沈んでしまっていませんか？
異常がないのに痛い、本当の理由
実は、画像検査で「異常なし」と言われる腰痛は、全体の約8割にも上ります。なぜなら、レントゲンには映らない「動きのエラー」や「自律神経の乱れ」が痛みの根本にあるからです。
長年の疲労やストレス、そして「このままだと動けなくなるかも」という強い不安が続くと、自律神経が乱れて脳が痛みに過敏になってしまいます。東洋医学の視点で見ても、エネルギーや血の巡りが完全にストップし、腰まわりがガチガチに酸欠を起こしている状態です。
つまり、骨が悪いのではなく、身体の巡りシステムが悲鳴を上げているんです。
病院の検査で異常がないからって『問題がない』ワケではありません。
原因不明の痛みをこじらせない3つの工夫
重症な時ほど、無理に揉んだりストレッチしたりするのは逆効果。まずは日常の「引き算」が大切です。
痛みを確かめる動作をやめる
「まだ痛むかな？」と腰を曲げたり捻ったりして、傷口を広げるのを今すぐおやめください。
お腹と腰を優しく温める
カイロや湯船で温め、自律神経をリラックスさせて神経の興奮を鎮めます。
「私の身体は治りたがっている」と信じる
不安を減らし、脳を安心させてあげることが、重症腰痛を抜け出す第一歩になります。
もう諦めなくて大丈夫。いつでも頼ってくださいね
「原因が分からないなら、この痛みと一生付き合うしかない」と、一人で絶望していませんか？
病院の画像には映らなくても、あなたの身体が上げているSOSのサインは本物です。だからこそ、痛みの根本にある自律神経や全体のバランスを、丁寧に見つめ直していく必要があります。
もうこれ以上、一人で苦しみを抱え込む必要はありません。
あなたがまた不安なく、笑顔で動ける日常を取り戻せるよう、深井の当院が全力で伴走します。いつでもお気軽に、最後の砦として私を頼ってくださいね。
■ 土日も営業だから通いやすい！
平日は仕事や家事で忙しい…という方もご安心ください。
当院は【土日も営業】しております。
※不定休
予約優先制のため、お待たせすることなくご案内可能です。
■ こんな方はぜひご相談ください
・朝起きた時から腰が重い
・立ち上がる時に腰が痛い
・長時間座ると腰がつらい
・歩くと腰やお尻がだるくなる
・マッサージしてもすぐ戻る
・反り腰と言われたことがある
・姿勢が悪いと感じる
・腰をかばって肩までつらい
・足を組むクセがある
・疲れると腰痛が悪化する
・病院では異常なしと言われた
・この腰痛の原因をきちんと知りたい
腰痛は、
「腰だけの問題」ではありません。
多くの場合、
骨盤の傾きや姿勢の崩れ
股関節や足首の硬さ
お腹や背中の緊張
呼吸の浅さ
体の使い方のクセ
長時間の座り姿勢
こうした積み重ねによって、
腰に負担が集中し続けています。
すると、
朝起きると痛い
座っているとつらい
立ち上がる時に痛む
動き始めが怖い
といった状態が起こりやすくなります。
その結果、
「その場では楽になる」
「またすぐ戻る」
という状態を繰り返してしまうこともあります。
原因を整理せずに、
ただ腰を揉むだけ
その場だけ緩めるだけでは、
変化が定着しにくいことがあります。
AZEでは、
腰だけを見るのではなく、
骨盤・股関節・足首・姿勢・呼吸・体の使い方まで含め、
全体の状態を確認していきます。
なぜ今、
腰に負担が集中しているのか。
そこを丁寧に整理しながら、
身体を整えていきます。
鍼灸や手技を組み合わせながら、
過剰に頑張っている筋肉をゆるめ、
動きやすい身体へ導いていきます。
「年齢だから仕方ない」
「ずっとこのままだと思っていた」
そんな方でも、
原因を整理することで
変わる可能性はあります。
これがAZEの
腰痛ケアです。
＼土日も営業！／
＼堺市中区・深井駅からすぐ／
慢性的な腰痛でお悩みなら
鍼灸院AZEへ
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