その頭痛、実は「目」から来てます
こんにちは、鍼灸院AZEのいぬいです。
その頭痛、実は「目」から来てます
頭痛＝首こり。
これ、半分正解です。
でもですね。
デスクワーク・スマホが多い方は
もうひとつ原因があります。
それが「目の疲れ」
目を酷使すると
目の奥〜こめかみの筋肉が緊張します。
その結果
ズーンと重い頭痛に。
しかもこれ
首をほぐしても取りきれません。
だから大事なのは
“目を休ませること”
・遠くを見る
・一度目を閉じる
・画面から離れる
シンプルですが
これだけで変わる方、多いです。
「首だけじゃないかも」
そう思えたら、かなり前進です。
■ 土日も営業だから通いやすい！
平日は仕事や家事で忙しい…という方もご安心ください。
当院は【土日も営業】しております。
※不定休
予約優先制のため、お待たせすることなくご案内可能です。
■ こんな方はぜひご相談ください
・こめかみや後頭部がズキズキ痛むことがある
・頭痛薬を週に1回以上飲んでいる
・首や肩のコリと一緒に頭痛が出る
・デスクワーク後に頭が重くなる
・天気や気圧の変化で頭痛が出やすい
・朝起きた時から頭が重い・痛い
・目の奥がズーンと痛むことがある
・食いしばりや歯ぎしりを指摘されたことがある
・マッサージしてもすぐ戻る頭痛に悩んでいる
・この頭痛がどこから来ているのか知りたい
頭痛は、
「頭だけの問題」ではありません。
多くの場合、
筋肉の緊張や
身体全体のバランスが関係しています。
食いしばりや噛みしめのクセ
こめかみ（側頭筋）の緊張
首・肩の強いコリ
後頭部の筋肉の硬さ
姿勢の崩れや猫背
頭・首の位置の乱れ
こうした要因が重なると、
血流が悪くなり、
神経が過敏になり、
頭痛が起こりやすくなります。
その結果、
「その場では楽になる」
「すぐ元に戻る」
という状態を繰り返しやすくなります。
原因を整理せずに、
頭や首だけをほぐし続けても、
根本的な改善につながりにくいことがあります。
AZEの施術では、
頭だけを見るのではなく、
顔・首・肩・姿勢・噛みしめまで含めた
総合的な状態確認を行い、
なぜ今、頭痛が出ているのかを
丁寧に見ていきます。
そのうえで、
鍼と手技を組み合わせ、
緊張しにくく、戻りにくい
身体の状態へ整えていきます。
「頭痛は仕方ない」
「薬で抑えるしかない」
ではなく、
なぜ頭痛が出ているのかを整理するための施術。
これがAZEの
頭痛ケアです。
＼土日も営業！／
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