着替えがツライ…そんな肩の痛みの改善方法とは

朝、服を着ようと腕を通そうとしたら「うっ…痛い！」
汗をかいたら脱ぐのは命がけ。
コートを羽織るのも一苦労…。

そんな「着替えがツライ」肩の痛み、ありませんか？

これ、四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の典型的な初期症状ですよね。

痛みを我慢して動かしていると、症状が長引いたり、腕がまったく上がらなくなったりすることもあります。
今日はそんな肩の痛みの改善方法と、整体院AZEでのアプローチについてお話します。