たるみが疲れた印象をつくる理由
堺市中区深井にある鍼灸院AZE院長の乾です。
今日は『たるみが疲れた印象をつくる理由』についてお話しします。
40代になると、鏡を見たときに「なんだか疲れて見える…」と感じることが増えます。実は、その原因の一つが顔にできる「影」です。若い頃には気にならなかった頬や目の下の影が、年齢とともに目立ちやすくなります。
影ができる原因
顔に影ができるのは、肌のたるみが関係しています。特に目立ちやすいのが以下の部分です。
目の下の影（クマ）
皮膚が薄く、たるみやすい目元は影ができやすい場所です。目の下の脂肪が下がることで、クマのような影ができ、疲れた印象に見えます。
ほうれい線の影
頬の筋肉が衰えると、脂肪が下がり、ほうれい線が深くなります。影ができることで、実際の年齢よりも老けて見えがちです。
ゴルゴ線の影
目の下から頬にかけて斜めに入る線をゴルゴ線といいます。頬のたるみが原因でこのラインがくっきりすると、顔がげっそりした印象になり、疲れて見えます。
影を改善するための対策
影を消そうとコンシーラーで隠しても、根本的な解決にはなりません。たるみによる影を改善するには、以下の方法が効果的です。
顔の筋肉を鍛える
表情筋が衰えると、脂肪や皮膚を支えられず、たるみが進行します。顔のエクササイズやマッサージで筋肉を刺激し、引き締めることが大切です。
姿勢を整える
姿勢の悪さは顔のたるみにつながります。猫背や巻き肩が続くと、血行が悪くなり、顔全体がむくみやすくなります。整体やストレッチで体のバランスを整えることも、顔の若々しさを保つ秘訣です。
美容鍼でリフトアップ
美容鍼は顔の筋肉に直接アプローチし、血流を改善することでたるみを引き上げます。筋肉のコリをほぐし、リフトアップを促すことで、顔にできる影を軽減できます。
まとめ
40代になると、顔にできる影が疲れた印象を強めてしまいます。その影は、肌のたるみや筋肉の衰えが原因で起こるものです。根本的に改善するためには、筋肉を鍛え、姿勢を整え、適切なケアをすることが大切です。
当サロン「AZE」では、顔だけでなく足元から全身のバランスを整え、たるみを改善する施術を提供しています。疲れた印象を解消し、明るく若々しい顔を取り戻したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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