腰痛になる本当の原因とは？【堺市 腰痛】

堺市中区深井にある鍼灸院AZE院長の乾です。
今日は『腰痛になる本当の原因とは？』についてお話しします。

「最近、腰が痛くて仕事に集中できない…」
「湿布やマッサージをしても、なかなか良くならない…」

こんな風に慢性的な腰痛に悩んでいませんか？

腰痛の原因と聞くと、
✔ 長時間のデスクワーク
✔ 運動不足
✔ 姿勢の悪さ

などを思い浮かべるかもしれません。
もちろん、これらも関係していますが、本当の原因はもっと深いところにあります。

実は、腰が痛いからといって、腰そのものに問題があるとは限りません。
むしろ、多くの場合、腰以外の部分が原因で腰に負担がかかっているんです！

今回は、腰痛の本当の原因と、その対策について詳しく解説します。