美容鍼は何回目からシワやたるみに効果が出るのか？
堺市中区深井にある鍼灸院AZE院長の乾です。
今日は『美容鍼は何回目からシワやたるみに効果が出るのか？』についてお話しします。
「美容鍼って、ほんとに効果あるの？」「1回で変わるの？」って、そんな疑問が浮かぶのも分かります。でも、正直言って、初回から何かを感じるかもしれないけど、そこから本格的にシワやたるみが改善されるのは、ちょっと時間がかかるんです。
1回目の効果、実はちょっとした変化
美容鍼、1回受けたらすぐに「顔がリフトアップした！」とか、「シワが薄くなった！」って感じることがあるけど、これ、実は一時的なもの。むくみが取れたり、顔がスッキリするのはその場で実感できるけど、シワやたるみが本当に改善されるためには、やっぱり回数が必要なんです。
筋トレと一緒！回数がカギ
思い出してほしいのは、筋トレと一緒ってこと。ジムに行って1回のトレーニングでムキムキになるわけじゃないでしょ？美容鍼もそれと一緒。1回で完璧な効果が出るわけじゃなくて、何回か受けることで本当の変化が見えてくるんです。毎回の施術で少しずつ筋肉が引き締まり、皮膚のたるみが引き上げられる感じ。これを繰り返すことで、シワが気にならない肌になっていくんですよ。
クセを直さないと本質的な効果は出ない
でも、ただ鍼を打つだけじゃダメ。クセを直さない限り、その効果は定着しません。たとえば、姿勢が悪いままだったり、顔の表情筋を使わないままだったりすると、シワやたるみはまた元通り。美容鍼は、あくまでその手助けをしてくれるものなので、日常生活の見直しも大切なんです。
一般的に鍼灸師って、ツボとか得意なんですが、姿勢を見たり、動きを見たりするのは苦手なんですよ。その点僕は、柔道整復師って言う筋肉の勉強だったり、ピラティスの勉強もしてきたので得意だったりします。
美容鍼、回数を重ねることが肝
要は、美容鍼は回数が重要！最初は1回で変化を感じても、持続させるためには数回続けることが大事です。最初のうちは効果が感じにくいかもしれないけど、3回目、5回目、そして継続的に通うことで、シワもたるみも改善されて、何より自分に自信が持てるようになりますよ。
3. 美容鍼でさらに効果的にケア！
ほうれい線、たるみ、二重アゴといった“オバハン顔”の特徴を防ぐためには、日常的なケアが大切です。顔の筋肉を鍛えること、血行を良くすること、紫外線対策を徹底すること、そして良い姿勢を保つことが基本です。そして、美容鍼のような専門的なケアを取り入れることで、さらに効果的に老化を防ぐことができます。
“オバハン顔”にならないために、今から少しずつケアを始めましょう。きっと、年齢を重ねても若々しく、健康的な顔を保つことができるはずです！
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