どんな不調から始まりましたか？

不調の原因がわからないまま悩んでいる方、いませんか？私自身も、実は動悸、肩こり、かゆみという症状からスタートしました。今回は、私が不調の原因を探り、『自律神経の不調』にたどり着くまでの体験をお話しします。同じような悩みを抱えている方の参考になれば幸いです。

きっかけは動悸と肩こりとかゆみ

車の営業をしていた頃、休みの日だったので買い物に行こうと電車に乗っている時に、突然胸がドキドキして目の前が白くなって、その場に座り込みました。貧血かな？と思ったのですが、同時にお腹も痛くなって、ギリギリ駅のトイレにふらふらたどり着いて、小一時間くらい休憩しておさまりました。それと同時期に、仕事中の肩こりがひどくなり、首や背中がガチガチになり。さらに、夜になると肌がむずむずとかゆい感覚に襲われることも増えてきました。ずっと脇腹かゆかったのでカサブタが出来ていました。これらの症状が一気に出てきて、何が原因なのかわからず、とにかく不安な毎日を過ごしていました。

自律神経の乱れというキーワード

動悸、肩こり、かゆみ――これらが関係しているなんて、最初は全く思いませんでした。ですが、当時はスマホもなかったので図書館で調べるうちに、「自律神経の乱れ」という言葉にたどり着きました。自律神経が乱れると、以下のような症状が現れることがあるそうです。
・動悸や息苦しさ
・肩や首の筋肉の緊張
・皮膚のかゆみや湿疹
・疲れやすさ、不眠
まさに自分が悩んでいた症状ばかり…。でも、どうすれば自律神経を整えられるのかがわからず、しばらく悩み続けました。

はじめての鍼灸体験

たまたま実家の隣が鍼灸院だったので、母から「鍼灸行ったら？」と言われ、半信半疑で鍼灸院を訪れました。最初の施術では、「痛くないかな…」「本当に効くのかな…」と少し緊張していましたが、終わった後に感じたのは不思議なスッキリ感。肩の重さが軽くなり、動悸も少し落ち着いたような気がしました。さらに何度か通ううちに、かゆみも徐々に改善し、身体が軽くなる感覚を実感するように。「これは自分の体に合っている！」と確信しました。

なぜ鍼灸が効くのか？

鍼灸では、ツボを刺激することで血流を促し、自律神経のバランスを整えます。特に肩や首のコリをほぐすことで、神経への負担を軽減できるため、私のように複数の不調が絡み合った状態にも効果的だったのです。また、鍼灸の施術中はリラックスできるので、ストレスが和らぎ、気持ちが穏やかになるのも大きなメリットでした。

どんな不調から始まりましたか？

私のように些細な症状が重なっている場合もあります。原因がわからなくても大丈夫。まずは、一歩踏み出してみてください。あなたの健康な日々をサポートするために、私も全力でお手伝いします。 LINEでお気軽にご相談ください！