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こんにちは。
深井の鍼灸院AZEのいぬいです☺️

今日は、かなり「え？」って言われる話をします。

それが。

👉 「食いしばりと腰痛の関係」

「いやいや、アゴと腰って関係あるの？」

って思いますよね。

でも実際。

腰痛がつらい人ほど、
食いしばりが強いケース、かなり多いです。

しかも本人は、
食いしばってる自覚がないことも多い。

朝起きたらアゴが疲れてる。
歯医者で指摘された。
気づいたら噛み締めてる。

こういう人。

かなり身体が緊張しています。

今日は、
なぜ食いしばりが腰を固めるのか？
についてお話します☺️

「マッサージしてもすぐ戻る」
「肩だけじゃなく全身がしんどい」
「肩こりと一緒に頭痛や不眠もある」

そんな肩こりは、“自律神経タイプ”かもしれません。

実は肩こりには、筋肉疲労だけではなく、“自律神経の乱れ”が関係しているケースがあります。

鍼灸院AZEでも、慢性的な肩こりの方ほど、首・呼吸・骨盤のバランスが崩れていることをよく見かけます。

「立っているだけで疲れる」
「ふわふわする感じがある」
「無意識に踏ん張っている」

そんな方は、“足元の不安定さ”が関係しているかもしれません。

実は、自律神経が乱れている人ほど、足の使い方や重心バランスが崩れているケースが多くあります。

鍼灸院AZEでも、自律神経系の不調がある方ほど、足・骨盤・呼吸のバランスが乱れていることをよく見かけます。

こんにちは☺️
鍼灸院AZEのいぬいです。

美容鍼というと。

✔ 小顔
✔ リフトアップ
✔ むくみ改善
✔ フェイスライン

こういうイメージを持つ方が多いと思います☺️

もちろん、それも大切。

でもAZEでは、
少し違う視点で美容鍼をしています。

それが。

👉 「呼吸から整える美容鍼」

です☺️

「え？呼吸？」

と思いますか？

でも実は。

顔と呼吸って、かなり関係しています。

こんにちは☺️
鍼灸院AZEのいぬいです。

美容鍼をしていると、
時々こんな質問をいただきます。

「美容鍼って、いつまで続けたらいいんですか？」
「ゴールってありますか？」

今日はそこについて、
かなり正直に話します☺️

結論から言うと。

👉 残念ながら、“明確なゴール”はありません。

シワがゼロになったら終了？
たるみが完全になくなったら終了？

たぶん、違います。

なぜなら。

人は年齢を重ねるし、
生活も変わるし、
ストレスもある。

身体も顔も、
ずっと変化し続けるからです。

だからあえて言うなら。

👉 「外見に興味がなくなった時」がゴールなのかもしれません。

でも。

AZEの美容鍼は、
少し考え方が違います☺️

こんにちは。
深井の鍼灸院AZEのいぬいです☺️

腰痛になると、
多くの人がまずやること。

腰を伸ばす。

YouTube見て。
前屈して。
腰ひねって。

もちろん、
それでラクになる人もいます。

でも。

ずっと現場で見ていると、
思うんです。

👉 腰痛の人ほど、“胸”が固まっている。

そして。

腰を何回伸ばしても変わらない人ほど、
胸が動いてない。

今日は、
そんなお話です☺️

こんにちは☺️
鍼灸院AZEのいぬいです。

「小顔矯正した直後はスッキリするのに、すぐ戻る…」

実はこれ、かなり多いお悩みです。

でもね。

私はずっと現場で見ていて思うんです。

👉 “顔だけ”を変えようとしていると、戻りやすい。

顔って、実は身体の状態がかなり出ます。

食いしばり。
呼吸。
姿勢。
ストレス。
睡眠。

全部つながっています。

今日は、
「小顔矯正しても戻りやすい人の共通点」についてお話します☺️

「最近、顔が疲れて見える」
「昔より顔がこわばる」
「エラの張りや食いしばりが気になる」

そんな方は、“顔だけ”の問題ではないかもしれません。

実は、自律神経が乱れている人ほど、顔の筋肉まで緊張しているケースが多くあります。

鍼灸院AZEでも、自律神経系の不調がある方ほど、顎・首・呼吸の緊張が強く、顔全体が硬くなっていることをよく見かけます。

こんにちは。
深井の鍼灸院AZEのいぬいです☺️

腰痛って聞くと、
多くの人は「腰が悪い」と思います。

でも実際には。

👉 首が原因で腰が痛くなっている人。

かなりいます。

「え？腰痛なのに首？」

って思いますよね。

でも身体って、
全部つながっています。

今日は、
首のゆがみからくる腰痛の特徴についてお話します☺️