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堺市中区深井にある鍼灸院AZE院長の乾です。
今日は『体の軸を整えて若返る！？ 』についてお話しします。

世の中には「見た目が若い人」と「実際に若々しい人」がいる。これ、同じようで違うんだよね。 例えば、顔だけキレイにしてても 猫背でトボトボ歩いてる人 と、多少シワがあっても シャキッと立ってる人、どっちが若々しく見える？ そう、結局 姿勢と動き も若さには大事なわけですよ。

で、その「姿勢と動き」を決めるのが 体の軸（コア） ってやつ。これがズレると、見た目年齢が ＋5～10歳 くらい簡単に加算されるって話です。

堺市中区深井にある鍼灸院AZE院長の乾です。
今日は『顔の筋肉は70%口輪筋に繋がってる』についてお話しします。

顔の筋肉といえば、笑顔を作ったり、目を閉じたり、眉をひそめたり、普段何気なく使っているもの。でも、実は顔全体の筋肉の70%が「口輪筋」に繋がっているって知っていましたか？

口輪筋は、唇を囲んでいる筋肉で、食べる、話す、笑うなど、顔の表情を作る上で非常に重要な役割を担っています。この筋肉がうまく働くことで、顔全体の表情が豊かになり、また、顔のたるみやシワを予防するためにも大切な筋肉なのです。

堺市中区深井にある鍼灸院AZE院長の乾です。
今日は『ほうれい線、たるみ、二重アゴがオバハン顔の特徴！』についてお話しします。

年齢を重ねるとともに、気になる顔の悩みが増えてきますよね。その中でも、ほうれい線、たるみ、二重アゴは、いわゆる“オバハン顔”の特徴としてよく挙げられます。でも、これらを避けるためには、普段のケアや意識が大切なんです！今回は、そんな悩みを防ぐためのポイントをご紹介します。