デスクワーク腰痛の原因と対策

こんにちは。
深井の鍼灸院AZEのいぬいです☺️

「仕事が終わる頃には腰が重い」
「座っていただけなのに腰が痛い」
「立ち上がる時に腰が伸びない」

このようなお悩みを感じている方は少なくありません。

デスクワークや長時間のスマホなど、現代の生活では座る時間が増えています。
実は、座り続けることは身体にとって意外と負担がかかるんです。

AZEでは、腰の痛みだけを見るのではなく、なぜ腰に負担がかかっているのかを身体全体から確認しています。

鍼灸と整体を組み合わせながら、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行っています。

「座っている時間が長くて腰がつらい」
「どこへ行っても腰痛が戻ってしまう」

そんな方も、一人で我慢せずお気軽にご相談くださいね。