〇〇が顔のたるみに繋がる【深井 たるみ】

こんにちは、鍼灸院AZEのいぬいです。

実は、
その顔のたるみ。
首コリと食いしばりが
原因になっていることが
とても多いです。

「え？顔じゃないの？」
そう思いましたよね。

はい。
多くの方が
一番大事なところを
見落としています。

顔は、
首の上に乗っています。

首が硬くなり、
動かなくなると、
血流もリンパも
一気に滞ります。

その結果、
顔は引き上げられず、
下がりやすくなる。

これが、
首コリから始まる たるみの流れ。

では、
なぜ首が
そんなに硬くなるのか。

大きな原因の一つが
食いしばりです。

食いしばりは、
歯ぎしりのように
わかりやすくは起きません。

・集中している時
・スマホを見ている時
・考え事をしている時
・我慢している時

この時、
無意識に
奥歯に力が入っています。

噛む筋肉は、
首の筋肉と
密接につながっています。

食いしばりが続くと、
あごが固まり、
首が引っ張られ、
常に緊張状態になります。

するとどうなるか。

・首が常に重い
・動かすと違和感がある
・呼吸が浅くなる

こうした状態が続き、
顔への循環が悪くなります。

血流が悪い顔は、
回復しません。

ハリも出ない。
むくみも抜けない。
支えも弱くなる。

結果、
しわやたるみが
目立ちやすくなります。

ここで多いのが、
顔だけを
一生懸命ケアする人。

マッサージ。
美顔器。
高い化粧品。

でも、
首コリと食いしばりは
そのまま。

それでは、
上から引き上げる力が
働きません。

たるみは、
顔だけの問題ではない。

首とあご。
ここを無視すると、
変化は出にくいです。

AZEでは、
顔だけを見て
施術を決めることはありません。

首の硬さ。
食いしばりの癖。
呼吸の浅さ。

なぜ今、
たるみが進みやすい状態に
なっているのかを
丁寧に確認します。

その上で、
必要なところに
必要な刺激を入れ、
力が抜ける状態へ
整えていきます。

「年齢のせい」
「もう仕方ない」

そう決める前に、
一度、
首と食いしばりを
見直してみてください。

顔は、
首とあごの状態に
正直です。