O脚のキツさと治りにくさは関係ない【深井 O脚】

こんにちは！堺市中区深井にある鍼灸院AZEの乾です！

よく膝のスキマが大きいほど、ゆがみがひどいほど治りにくいと思われる方がいますが一概にもそうは言えません。もっと大事なことは『柔軟性』です。

O脚がキツイけれど動かすと結構動く方と、O脚度合いは軽いけど動きがほとんどない方では、前者の方が改善スピードは速いです。

つまり、O脚の“見た目の角度”だけでは判断できないということです。
大切なのは「関節や筋肉がどれだけしなやかに動くか」。
柔軟性がある体は、正しい位置に戻る“余地”がある状態です。

反対に、軽度のO脚でも長年のクセで関節が固まってしまっていると、正しい動きを覚え直すまでに少し時間がかかることがあります。
この場合は、まず筋肉や関節の緊張をとり、正しい動きができる土台を作ることが先決です。

だからこそ、当院のO脚ケアでは「矯正だけ」でなく、「動かせる身体づくり」を大切にしています。
施術で整えた後に、立ち方や歩き方、日常のクセを一緒に見直すことで、再発しにくい理想の脚ラインを育てていく。
それが、“やった人から変わっていくO脚ケア”の本質です。