変形性膝関節症と痛みの関係【深井 ひざ痛】

こんにちは！堺市中区深井にある鍼灸院AZEの乾です！

『変形性膝関節症と痛みの関係』

実はね、
ひざの“変形”と“痛み”って、
思っているほど関係がないんです。


これ、ちょっと意外ですよね。

整形外科で「変形があるから痛い」と言われた方、
けっこう多いと思います。
でも本当にそうでしょうか？

実際、僕のところに来られる方でも、
レントゲンで“ひどい変形”って言われたのに
「今日は痛くないんです」っていう人、
たくさんいるんです。

もし“変形＝痛み”なら、
骨の形が悪い人はずっと痛いはず。
でも、現実はそうじゃない。

じゃあ、痛みの正体って何なのか？

それはね、
関節を支えている
筋肉とか、すじとか、膜みたいな“やわらかい組織”。
そこに炎症や硬さが起きて、
動きが悪くなることで痛みが出てるんです。

例えば――
太ももの前（大腿四頭筋）がガチガチになってる。
お尻の筋肉がうまく働いてない。
ふくらはぎがパンパンで血流が悪い。

そんな状態で歩けば、
当然、ひざには余計な負担がかかります。
その積み重ねが、“痛み”として出てくる。

つまり、
レントゲンで見る“形”よりも、
動きの中で何が起こっているか。
ここが、痛みを左右する大事なポイントなんです。

だから、
本当に必要なのは「画像診断」よりも「動きを見ること」。

骨の形を変えることはできなくても、
動きを変えることはできる。
そして、それが“痛みを変える”ことにつながります。

ひざ痛をどうにかしたいなら、
“動き”を見直すことから始めてください。
もしあなたが、長引く膝の痛みにお悩みでしたら、ぜひ一度ご相談ください。