何も考えずに過ごしていると、高い確率で“ひざ”を痛めます

こんにちは！堺市中区深井にある鍼灸院AZEの乾です！

『何も考えずに過ごしていると、高い確率で“ひざ”を痛めます』

このブログを読んでいただいている時点で、かなり危機感を持って情報を探してらっしゃるので、問題は読んでない人になるので、その人に届かないのが悲しいところですが、自分の体を気にかけれるのは自分だけなので仕方ないですね。
整形外科で勤務していた頃、毎日のように「ひざが痛くて歩けない」「階段がつらい」という方が来院されていました。
診察の結果、先生が一言――
「これはもう手術した方がいいですね」

そんな光景を何度も見てきました。

でも、思うんです。
そこまで悪くなる前に、体はちゃんとサインを出していたはずなんです。

✔ 正座がつらい
✔ 階段を降りるときに痛む
✔ 立ち上がる瞬間に違和感

これらを“歳のせい”と流してしまうと、
知らないうちに関節の変形が進み、
気づいた時には「もう手術しかない」と言われてしまうことも。

ひざの痛みは“突然”ではなく、“積み重ね”です。
だからこそ、早めのケアが何よりの治療になります。

もしあなたが、長引く膝の痛みにお悩みでしたら、ぜひ一度ご相談ください。