たるみを早く変えたいなら
こんにちは、鍼灸院AZEのいぬいです。
たるみを早く変えたい。
そう思う方は、とても多いです。
「できるだけ早く」
「少しでも今より良く」
その気持ちは自然です。
ただ、最初にお伝えしておきたいことがあります。
たるみを早く変えるために
一番最初にやることは、
何かをすることではありません。
まず行うのは、
今の状態を正しく知ること。
お顔の状態。
筋肉の硬さ。
左右差。
動きのクセ。
そして、
首や肩、背中など
身体全体のこりや緊張。
ここを見ずに、
いきなりケアを始めても、
変化は出にくくなります。
なぜなら、
たるみは
顔だけで起きている問題ではないからです。
噛みしめ。
姿勢。
呼吸の浅さ。
自律神経の乱れ。
こうした要素が重なり、
今のたるみという「結果」が出ています。
そこを変えずに、
表面だけを触っても、
一時的な変化で終わってしまいます。
たるみを早く変えたいなら、
遠回りに見えても、
原因を整理することが最短ルート。
筋肉がどこで硬くなり、
どこが動いていないのか。
なぜその状態になっているのか。
ここを把握してから、
必要なところに
必要な刺激を入れていく。
これを行わない限り、
たるみを早く解消することは
正直、難しいです。
早く変えたい人ほど、
焦らず、
順番を守ること。
これが、
たるみ改善を加速させる
一番現実的な考え方です。
■ 土日も営業だから通いやすい！
平日は仕事や家事で忙しい…という方もご安心ください。
当院は【土日も営業】しております。
※不定休
予約優先制のため、お待たせすることなくご案内可能です。
■ こんな方はぜひご相談ください
・最近、ほうれい線が濃くなってきたと感じる
・笑っていない時でも線が残るようになった
・ファンデーションがほうれい線に溜まりやすい
・写真を撮ると口元が老けて見える
・以前より顔が下がった印象がある
・「年齢のせいですね」と言われて納得できていない
・化粧品やマッサージだけで良くなるのか不安
・このほうれい線が、生活習慣や体の使い方と関係しているのか知りたい
ほうれい線は、
「口元だけの問題」ではありません。
多くの場合、
顔や首、体全体のバランスの乱れや
日常のクセが関係しています。
食いしばりや噛みしめのクセ
頬やあご周りの筋肉の緊張
首・肩のこわばりによる血流低下
姿勢の崩れ（前傾姿勢・ストレートネック）
表情筋の使い方の偏り
無意識に力が入り続ける生活習慣
こうした要因が重なると、
本来分散されるはずの負担が
口元・ほうれい線周辺に集中しやすくなります。
その結果、
「朝は少しマシ」
「夕方になると線が濃くなる」
という状態を繰り返しやすくなります。
原因を整理せずに、
ほうれい線だけをマッサージし続けても、
変化を感じにくいことがあります。
AZEでは、
ほうれい線だけを見るのではなく、
食いしばり・あご・首・肩・姿勢まで含めた
総合的な評価を行い、
なぜ今ほうれい線が目立っているのかを
丁寧に確認します。
そのうえで、
お一人おひとりの状態に合わせて施術を組み合わせ、
口元に負担が集中しにくい
顔と体の使い方へ整えていきます。
「年だから仕方ない」
「もう戻らない」
ではなく、
なぜ今、ほうれい線が目立っているのかを
整理するための施術。
これがAZEの
40代50代からのほうれい線ケアです。
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