幼い骨盤の女性が増えている【深井 産後骨盤矯正】

こんにちは＾＾
堺市深井の整体院AZE（アゼ）です。

「先生、最近骨盤矯正をしてると、若いママさんでも骨盤がすごく小さいな～って感じることが増えたんですよね。」
って同業の先生とも話してたんですが、僕の経験だけでもそう思うことが増えています。

仮説をたてると、昔は子どもの頃からたくさん歩いたり、和式トイレを使ったり、あぐらをかいて遊んだりすることで、自然と骨盤が育っていく環境があったんですよね。

でも最近は、椅子生活やスマホ・ゲームで猫背のままだったり、運動不足だったりで骨盤の成長が追いつかない人が増えてるんです。つまり、骨盤がしっかりと大人の形になる前に大人になっちゃった…みたいな感じ。だから、産後に骨盤ケアに来てくれるママさんでも、「あれ？まだ骨盤の幅が狭いな」とか「お尻の形が子どもみたいに小さいな」って感じることがあるんです。

これってね、実は産後の不調ともすごく関係してて、骨盤がしっかり成長してないと、産後のゆるみや開きが大きくなっちゃって、腰痛や恥骨痛、O脚、むくみなんかも出やすくなるんですよね。

だから、もし「なんか骨盤が安定しないな」とか「お尻が大きくなった気がする」とか感じる方は、一度チェックしてみてほしいんです。幼い骨盤でも、しっかりケアしてあげれば大丈夫！
骨盤って、ケアすればちゃんと育て直していけるから、産後でも遅くないんですよ。焦らず、あなたのペースで一緒に整えていきましょうね。気になることがあったら、ぜひ相談してくださいね！